红眼病？可能是冠状病毒

我们都知道为什么夏天需要戴墨镜和防晒霜。然而，冬天可能会欺骗人。假设我们在较冷的季节中免受晒伤是安全的，这是一种幻想。

雪可以充当阳光的有力反射镜，并放大紫外线的影响，否则紫外线会被地面吸收。结果，眼睛既暴露于从白雪皑皑的地毯反射回来的紫外线辐射，又直接暴露于阳光下的光线。

如果您的家人在山上滑雪或单板滑雪，则需要更加小心！紫外线在较高的高度更强大。要记住的另一个重要因素是紫外线会穿透云层，因此即使阳光隐藏在云层后面，它仍然会损害您的眼睛。

不论何时，无论何时出门，都应戴上可吸收至少95％紫外线辐射的太阳镜，以防止太阳光暴晒。即使您希望在阴影下看起来很美，选择太阳镜的最重要部分还是要确保它们提供足够的防紫外线保护。寻找指示它们可以阻挡所有400纳米以下的光-UV400，以确保镜片100％阻挡紫外线。好消息是，您不必为全眼遮盖付出更多。存在数十种价格合理的选件，它们仍然可以提供全面的紫外线防护。

选择太阳眼镜的另一个重要因素是镜片的尺寸。您要确保您的眼镜尽可能覆盖眼睛周围的大部分区域。覆盖的范围越广，有害辐射的穿透力就越小。环绕镜腿的镜片也可以防止紫外线从侧面进入。

如果您喜欢在多雪的山上滑雪或嬉戏，则应注意，较高的海拔高度会增强太阳的光线，因此需要特别小心，以使眼睛在斜坡上保持阴影。除了太阳镜之外，最好戴一顶宽边的帽子遮住你的眼睛。

指出要全年了解适当的眼睛防护知识。别忘了戴墨镜。

如何预防结膜炎和保护眼睛

当您感染病毒时，尤其是引起咳嗽，流鼻涕和其他普通感冒或流感症状的病毒时，眼睛通常也会浮肿和发红。您可能患有病毒性结膜炎，也称为粉红色眼病。

病毒如何进入您的眼睛？

非常简单生病时，可以通过打喷嚏，咳嗽或吹鼻子–然后触摸眼睛周围的区域，轻松将病毒传播到眼睛。

冠状病毒-眼红连接

根据美国眼科学院（AAO）的研究，医生发现COVID-19可引起结膜炎。如果您站在被感染者的六英尺范围内，并且他们咳嗽或打喷嚏，病毒可能会进入您的眼睛。另外，如果有人打喷嚏，并且病毒颗粒落在您乘坐的购物车上并在商店附近推挤，然后触摸眼睛而无需先洗手，则可以直接访问病毒。

但是，尽管冠状病毒可以很容易地感染眼睛，但据AAO报告，在所有该病毒患者中，只有约1-3％的人染上了粉红色的眼睛。

预防红眼病

像往常一样，预防是最有效的药物！ 眼睛护理 专业人员建议遵循以下提示，以帮助预防病毒性结膜炎：

• 正确洗手

CDC指示人们按照以下步骤洗手：弄湿手，关闭水龙头，应用肥皂，泡沫和磨砂膏20秒钟，打开水龙头并冲洗。风干双手，使用一次性纸巾立即丢弃，或使用干净的（非共用）毛巾。

• 手指远离脸部

请勿揉搓或擦拭眼睛！即使您没有任何冠状病毒症状，也必须不要触摸脸部任何部位。要擦干眼泪或卸妆，请使用干净的薄纸。

• 不要分享您的私人物品

就让他人使用您的个人物品而言，您可能会感到很慷慨，现在是时候把事情留给自己了。例如，CDC建议不要共享眼药水，化妆，化妆刷，隐形眼镜盒，枕套或毛巾。粉红色的眼睛极易感染。

• 考虑戴眼镜而不是隐形眼镜

尽管目前尚无证据表明佩戴隐形眼镜会增加感染新型冠状病毒的风险，但有一些证据表明，触摸受污染的表面然后触摸眼睛即可获得Covid-19。通常，隐形眼镜配戴者比戴眼镜的人更经常触摸眼睛，因此暂时从隐形眼镜换成眼镜可能是明智的。但是，这只是一个友好的建议，而不是一成不变的规则。如果您希望坚持戴接触带，彻底洗手可以帮助您和眼睛保持安全。

结膜炎的治疗

不管您的粉红色眼睛是由冠状病毒还是其他病毒引起，都没有针对病毒性结膜炎的治疗方法。通常，它会在一到两个星期内自行消失。

为了减轻您的痛苦症状，眼科医生建议：

• 服用非处方止痛药，例如对乙酰氨基酚，布洛芬或任何抗炎药
• 在您的眼睛上施加温热的按摩几分钟；每次都要注意使用干净的洗碗布
• 用人造眼泪（润滑眼药水）缓解眼睛刺激；不要碰到瓶尖

您病了并且有粉红色的眼睛症状吗？

现在不是进行DIY诊断的时候。即使您有病毒，眼睛发红也不一定表示您患有结膜炎。其他各种情况也可能导致相同的症状。与您附近的眼科医生联系以寻求帮助，以找出造成您眼部疼痛的原因。不要访问您的 眼睛护理 无需先寻求指导即可进行练习，因为必须对可能患有COVID-19的患者采取额外的预防措施。

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