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晒伤的眼睛?谨防雪盲!

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我们都知道为什么夏天需要戴墨镜和防晒霜。然而,冬天可能会欺骗人。假设我们在较冷的季节中免受晒伤是安全的,这是一种幻想。

雪可以充当阳光的有力反射镜,并放大紫外线的影响,否则紫外线会被地面吸收。结果,眼睛既暴露于从白雪皑皑的地毯反射回来的紫外线辐射,又直接暴露于阳光下的光线。





如果您的家人在山上滑雪或单板滑雪,则需要更加小心!紫外线在较高的高度更强大。要记住的另一个重要因素是紫外线会穿透云层,因此即使阳光隐藏在云层后面,它仍然会损害您的眼睛。

不论何时,无论何时出门,都应戴上可吸收至少95%紫外线辐射的太阳镜,以防止太阳光暴晒。即使您希望在阴影下看起来很棒,选择太阳镜的最重要部分还是要确保它们提供足够的防紫外线保护。寻找指示它们可以阻挡所有400纳米以下的光-UV400,以确保镜片100%阻挡紫外线。好消息是,您不必为全眼遮盖付出更多。存在数十种价格合理的选件,它们仍然可以提供全面的紫外线防护。

选择太阳眼镜的另一个重要因素是镜片的尺寸。您要确保您的眼镜尽可能覆盖眼睛周围的大部分区域。覆盖的范围越广,有害辐射的穿透力就越小。环绕镜腿的镜片也可以防止紫外线从侧面进入。

如果您喜欢在多雪的山上滑雪或嬉戏,则应注意,较高的海拔高度会增强太阳的光线,因此需要特别小心,以使眼睛在斜坡上保持阴影。除了太阳镜之外,最好戴一顶宽边的帽子遮住你的眼睛。

指出要全年了解适当的眼睛防护知识。别忘了戴墨镜。

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在一个下雪的冬天的仙境中在外面玩可能会很神奇。在晴朗的天空下,无论是在家中还是在冬季度假时,柔和的白色风景都变得难以抗拒。 

在让孩子们跑到外面去建造最可爱的雪人或将自己扔向滑雪场之前,请确保他们的眼睛受到良好的保护。太阳和雪对于眼睛和皮肤都是危险的组合。  

雪中​​反射的阳光

我们都知道为什么夏天需要戴墨镜和防晒霜。然而,冬天可能会欺骗人。假设我们在较冷的季节中免受晒伤是安全的,这是一种幻想。 

雪可以充当阳光的有力反射镜,并放大紫外线的影响,否则紫外线会被地面吸收。结果,眼睛既暴露于从白雪皑皑的地毯反射回来的紫外线辐射,又直接暴露于阳光下的光线。 

如果您的家人在山上滑雪或单板滑雪,则需要更加小心!紫外线在较高的高度更强大。要记住的另一个重要因素是紫外线会穿透云层,因此即使阳光隐藏在云层后面,它仍然会损害您的眼睛。

我可以晒伤眼睛吗?

您可能已经猜到了—可能会晒伤眼睛。这种情况称为雪盲症或光性角膜炎。尽管大多数人实际上并没有永久性视力下降,但是光性角膜炎通常会很痛苦,对光会产生极大的敏感性,并且可能需要长达两周的时间才能完全治愈。 

在雪地里玩户外一天并暴露在强烈的阳光下足以导致失明—尽管通常在阳光照射后会延迟几个小时。什么’更糟糕的是,如果眼睛反复被晒伤,则可能会造成长期伤害。 

雪盲的症状

就像典型的皮肤晒伤只有在暴露于阳光下才会出现’射线,眼睛也是如此。过度暴露于紫外线的一个迹象是眼睛刺痛或灼热感,或在雪中度过一天后眼中有沙子的感觉。 

当眼睛被晒伤时,它们对光变得高度敏感,因此很难在外面。其他症状包括视力模糊,流泪的眼睛和眼睑肿胀。在极少数情况下,光性角膜炎甚至可能会导致暂时性视力丧失,但通常不会持续超过一两天。

如何保护眼睛免受晒伤?

不论何时,无论何时出门,都应戴上可吸收至少95%紫外线辐射的太阳镜,以防止太阳光暴晒。对于冬季活动,更有效的解决方案是系上一副非常合适的防紫外线运动眼镜,例如滑雪镜。环绕式是理想的选择,因为即使您在运动时它们也能保持不动,并阻挡阳光’光线也从侧面进入您的眼睛。 

对于冬季运动爱好者来说,有很多理由要戴防护眼镜,并且在运动中行之有效的运动也可能很有益。 

我该如何治疗晒伤的眼睛?

It’事实之后,你’再患光性角膜炎…怎么办?休息一下 

  • 避免阳光直晒几天,直到症状消失。 
  • 您可能会发现即使在室内戴太阳镜也很舒适。 
  • 为了进一步减轻压力,请在休息时在闭合的眼睑上放置一块湿的凉布。
  • 唐’戴隐形眼镜,直到眼睛恢复正常。 
  • 人工泪液可以帮助保持眼睛湿润,舒缓不适并促进愈合。但是,在去药房之前咨询眼科医生很重要,因为某些滴眼剂并不适合这种情况。您可以致电给我们 913-815-8548.

现在您知道要采取的风险和预防措施,’都准备享受冬季仙境! Diane M.Galbrecht博士在 加布雷特(Galbrecht)眼部护理 很乐意帮助您保护自己和家人免受雪盲症的困扰,并为晒伤的眼睛提供专业的治疗。