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饮食+运动+眼科检查=良好的视力

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我们都知道为什么夏天需要戴墨镜和防晒霜。然而,冬天可能会欺骗人。假设我们在较冷的季节中免受晒伤是安全的,这是一种幻想。

雪可以充当阳光的有力反射镜,并放大紫外线的影响,否则紫外线会被地面吸收。结果,眼睛既暴露于从白雪皑皑的地毯反射回来的紫外线辐射,又直接暴露于阳光下的光线。





如果您的家人在山上滑雪或单板滑雪,则需要更加小心!紫外线在较高的高度更强大。要记住的另一个重要因素是紫外线会穿透云层,因此即使阳光隐藏在云层后面,它仍然会损害您的眼睛。

不论何时,无论何时出门,都应戴上可吸收至少95%紫外线辐射的太阳镜,以防止太阳光暴晒。即使您希望在阴影下看起来很美,选择太阳镜的最重要部分还是要确保它们提供足够的防紫外线保护。寻找指示它们可以阻挡所有400纳米以下的光-UV400,以确保镜片100%阻挡紫外线。好消息是,您不必为全眼遮盖付出更多。存在数十种价格合理的选件,它们仍然可以提供全面的紫外线防护。

选择太阳眼镜的另一个重要因素是镜片的尺寸。您要确保您的眼镜尽可能覆盖眼睛周围的大部分区域。覆盖的范围越广,有害辐射的穿透力就越小。环绕镜腿的镜片也可以防止紫外线从侧面进入。

如果您喜欢在多雪的山上滑雪或嬉戏,则应注意,较高的海拔高度会增强太阳的光线,因此需要特别小心,以使眼睛在斜坡上保持阴影。除了太阳镜之外,最好戴一顶宽边的帽子遮住你的眼睛。

指出要全年了解适当的眼睛防护知识。别忘了戴墨镜。

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糖尿病意识月–了解Olathe的糖尿病眼健康

11月是“糖尿病意识月”,是时候进一步了解各种类型的糖尿病-1型,2型和妊娠糖尿病。

每个人都知道“ 糖尿病 ”,但您可以定义条件吗?糖尿病是以血液中葡萄糖水平高于正常水平为特征的疾病。血糖是您身体的动力,它来自您吃的食物。当血糖在您的血液中流动时,需要胰岛素来帮助它进入您的身体细胞,以便将其用作能量。但是,如果您患有糖尿病,您的身体可能会产生不足的胰岛素或无法正确使用胰岛素。结果,所有糖分仍在血液中循环-无法转化为能量。

通过饮食,运动和服用药物可以很好地控制糖尿病。如果不通过将血糖水平保持在医生建议的参数范围内来控制糖尿病,那么高血糖会损害许多器官,包括您的眼睛。遵循个性化的糖尿病管理计划并确保定期拜访眼科医生以保持健康,就可以为获得良好视力和眼睛健康铺平道路!

糖尿病眼健康&糖尿病眼病

陈述事实–与糖尿病相关的眼病会导致视力下降,但是如果您患有糖尿病,则可以将患糖尿病眼病的风险降到最低。负责您的健康并去看我们的Olathe眼科医生定期进行眼部检查,可以帮助预防这些疾病的发展。

糖尿病眼病包括几种眼疾:

  • 糖尿病性视网膜病–视网膜中的小血管出血并渗出时发生
  • 黄斑水肿–与视网膜病变同时发生的肿胀;它发生在黄斑(视网膜中央区域)的视网膜血管渗漏并导致炎症时
  • 白内障–眼睛晶状体混浊,可能导致视力模糊
  • 青光眼–眼内压增高,会损害视神经并可能导致周围视力丧失

糖尿病眼科检查

通过我们的Olathe眼科医生的定期检查,您可以帮助预防眼睛问题或使问题保持​​轻微状态。许多糖尿病患者犯的一个错误是,假设只有在发现任何症状的情况下,才需要进行糖尿病眼科检查。这离事实还远!全面的眼科检查是检测可能导致视力丧失的几种眼部疾病(例如糖尿病性视网膜病,青光眼和白内障)的唯一可靠方法。尽早发现这些问题可以使有效,成功的治疗与视力损害有所区别。在散瞳检查期间,眼科医生将使用大功率放大倍数彻底检查眼睛的内部组织,检查视网膜是否有糖尿病性视网膜病变的迹象,并检查视神经是否有任何损伤。

根据美国糖尿病协会(ADA)指南:

  • 1型糖尿病患者应在头五年内进行第一次糖尿病眼科检查
  • 2型糖尿病患者在诊断后应立即去看眼科医生进行第一次糖尿病眼科检查。 2型糖尿病可能多年未发现,并且在此期间可能发生视力损害。
  • 妊娠糖尿病妇女在怀孕的前三个月应进行眼科检查

在Olathe进行首次糖尿病眼科检查后,我们的眼科医生建议所有糖尿病成年人每年进行一次全面的散瞳眼科检查。

在Galbrecht Eyecare,我们将您家人的需求放在第一位。与我们谈谈我们如何帮助您保持健康的视力。立即致电我们:913-815-8548或 在线预约 去看我们的一位Olathe眼科医生。

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