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眼睛过敏

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我们都知道为什么夏天需要戴墨镜和防晒霜。然而,冬天可能会欺骗人。假设我们在较冷的季节中免受晒伤是安全的,这是一种幻想。

雪可以充当阳光的有力反射镜,并放大紫外线的影响,否则紫外线会被地面吸收。结果,眼睛既暴露于从白雪皑皑的地毯反射回来的紫外线辐射,又直接暴露于阳光下的光线。





如果您的家人在山上滑雪或单板滑雪,则需要更加小心!紫外线在较高的高度更强大。要记住的另一个重要因素是紫外线会穿透云层,因此即使阳光隐藏在云层后面,它仍然会损害您的眼睛。

不论何时,无论何时出门,都应戴上可吸收至少95%紫外线辐射的太阳镜,以防止太阳光暴晒。即使您希望在阴影下看起来很棒,选择太阳镜的最重要部分还是要确保它们提供足够的防紫外线保护。寻找指示它们可以阻挡所有400纳米以下的光-UV400,以确保镜片100%阻挡紫外线。好消息是,您不必为全眼遮盖付出更多。存在数十种价格合理的选件,它们仍然可以提供全面的紫外线防护。

选择太阳眼镜的另一个重要因素是镜片的尺寸。您要确保您的眼镜尽可能覆盖眼睛周围的大部分区域。覆盖的范围越广,有害辐射的穿透力就越小。环绕镜腿的镜片也可以防止紫外线从侧面进入。

如果您喜欢在多雪的山上滑雪或嬉戏,则应注意,较高的海拔高度会增强太阳的光线,因此需要特别小心,以使眼睛在斜坡上保持阴影。除了太阳镜之外,最好戴一顶宽边的帽子遮住你的眼睛。

指出要全年了解适当的眼睛防护知识。别忘了戴墨镜。

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除充血,流鼻涕,咳嗽,打喷嚏,头痛和呼吸困难外,患有过敏症的人经常患有眼部过敏或过敏性结膜炎,导致眼睛发红,水汪汪,发痒,有时甚至肿胀。就像刺激物在鼻和呼吸系统中引起过敏反应一样,您的眼睛也会因大多数人的免疫系统忽略的环境物质而引起过度敏感的免疫反应。数以百万计的北美人受到过敏的影响,特别是季节性的过敏性结膜炎(SAC),这种疾病在春季,夏季和秋季很常见。

是什么导致眼睛过敏

当免疫系统对与眼睛接触的环境中的刺激过度敏感时,就会发生眼睛过敏或任何与此有关的过敏。过敏原通过释放组胺和其他化学物质来刺激眼睛细胞中的抗体作出反应,这些化学物质会导致眼睛和周围组织发炎,变红,变水,燃烧和发痒。

眼睛过敏原通常包括:

 

  • 自然界中发现的空气传播物质,例如花,草或树木的花粉。
  • 室内过敏原,例如宠物皮屑,灰尘或霉菌。
  • 刺激性,例如化妆品,化学药品,香烟烟雾或香水。

 

应对眼睛过敏的技巧

要减少接触过敏原:

  1. 当花粉数量很高时,请留在室内并关闭窗户,尤其是在早晨中午和傍晚。
  2. 在外面戴太阳镜可以保护您的眼睛,不仅可以防止紫外线,还可以防止空气中的过敏原。环绕样式可能比其他样式提供更多保护。
  3. 避免揉眼睛,因为这会加剧症状并增加刺激感。当眼睛发痒时,很难不擦伤它们。但是,揉眼睛会加重过敏性级联反应,使它们更加肿胀,发红并且不舒服。
  4. 检查并定期清洁空调过滤网。
  5. 抚摸您可能过敏的动物后,请洗手。
  6. 经常在床上用品和枕头上使用防螨套,并经常洗床单。
  7. 用湿布清洁表面,而不要撒粉或干扫。
  8. 删除家里的任何霉菌。
  9. 减少过敏季节的隐形眼镜磨损,并确保在一天结束时彻底清洁它们,或更换为每日使用的一次性隐形眼镜。

过敏性结膜炎不适症状的治疗包括非处方药,处方药和药物。最好知道过敏反应的来源,以避免症状。人们通常会等到过敏反应变得更严重时才服用过敏药物,但是大多数过敏药物在暴露于过敏原之前服用效果最好,并且会在您的系统中累积,因此最好根据您的情况持续服用过敏药物。医生的建议,而不是“根据需要”。咨询您的眼科医生,以找到适合您的治疗方法。

 

非处方药包括: 处方药包括:
  • 人工泪液(减少干燥)
  • 充血性眼药水
  • 口服抗组胺药
  • 眼药水,例如抗组胺药
  • 肥大细胞稳定剂或更强的充血药
  • 非甾体抗炎药(NSAIDs)或皮质类固醇。

 

免疫疗法是过敏症患者的过敏注射剂,有时也有助于帮助您的身体增强对引起过敏反应的过敏原的免疫力。

如果手头没有过敏药,即使冷敷和人工流泪也可以帮助缓解症状。

过敏可能会从轻度不适变为虚弱。知道如何减轻症状和减少接触量可以极大地改善您的舒适度和生活质量,尤其是在可能从4月持续到10月的过敏季节。为您的过敏症找到合适的治疗方法可以改变您的生活质量,尤其是在我们大多数人喜欢户外活动的一年中。