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决心在2016年预防青光眼

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我们都知道为什么夏天需要戴墨镜和防晒霜。然而,冬天可能会欺骗人。假设我们在较冷的季节中免受晒伤是安全的,这是一种幻想。

雪可以充当阳光的有力反射镜,并放大紫外线的影响,否则紫外线会被地面吸收。结果,眼睛既暴露于从白雪皑皑的地毯反射回来的紫外线辐射,又直接暴露于阳光下的光线。





如果您的家人在山上滑雪或单板滑雪,则需要更加小心!紫外线在较高的高度更强大。要记住的另一个重要因素是紫外线会穿透云层,因此即使阳光隐藏在云层后面,它仍然会损害您的眼睛。

不论何时,无论何时出门,都应戴上可吸收至少95%紫外线辐射的太阳镜,以防止太阳光暴晒。即使您希望在阴影下看起来很美,选择太阳镜的最重要部分还是要确保它们提供足够的防紫外线保护。寻找指示它们可以阻挡所有400纳米以下的光-UV400,以确保镜片100%阻挡紫外线。好消息是,您不必为全眼遮盖付出更多。存在数十种价格合理的选件,它们仍然可以提供全面的紫外线防护。

选择太阳眼镜的另一个重要因素是镜片的尺寸。您要确保您的眼镜尽可能覆盖眼睛周围的大部分区域。覆盖的范围越广,有害辐射的穿透力就越小。环绕镜腿的镜片也可以防止紫外线从侧面进入。

如果您喜欢在多雪的山上滑雪或嬉戏,则应注意,较高的海拔高度会增强太阳的光线,因此需要特别小心,以使眼睛在斜坡上保持阴影。除了太阳镜之外,最好戴一顶宽边的帽子遮住你的眼睛。

指出要全年了解适当的眼睛防护知识。别忘了戴墨镜。

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今年,让健康的眼睛和视力成为您的决心。查明您或您所爱的人是否患有青光眼, 并采取预防措施。

青光眼是美国和加拿大成年人可预防的视力丧失和失明的主要原因,也是世界上第二大失明的主要原因。预测显示,到2030年,患有该病的人数将增加58%。但是,如果有适当的认识,这些事实可能会改变。

在早期发现青光眼后,通常可以将其控制,从而防止严重的视力丧失和失明。 但是,明显的视力丧失症状通常仅在疾病发展后才出现。这就是为什么青光眼被称为“偷偷摸摸的小偷”。不幸的是,一旦疾病使视力丧失, 通常 能够’t be restored.

风险因素

只有及早发现和治疗,才能预防。由于通常没有症状,因此定期进行包括青光眼检查在内的眼科检查是必不可少的,特别是对于有风险的个体 对于 这种病。尽管任何人都可以患青光眼,但以下特征使您处于更高的风险中:

  • 60岁以上
  • 西班牙裔或拉丁裔,亚洲裔
  • 40岁以上的非裔美国人(青光眼是非裔美国人致盲的主要原因,是白种人的6-8倍。)
  • 青光眼的家族史
  • 糖尿病患者
  • 严重近视的人
  • 某些药物(例如类固醇)
  • 严重的眼部伤害(即使发生在儿童时期)

什么是青光眼?

青光眼实际上是一组眼睛疾病,由于眼睛内部压力或眼内压(IOP)升高而引起视神经损害。 治疗包括 药物或手术 能够 调节眼压和 减慢疾病的发展 如果及早发现,可以防止进一步的视力丧失。治疗的类型取决于青光眼的类型和原因。

有什么症状?

青光眼多数时候没有症状。除非存在某种称为闭角型青光眼的青光眼,否则不会疼痛。在这种情况下,流出的通道会变得拥挤然后被阻塞,从而导致雾气,视力模糊,灯光周围出现光晕,头痛甚至恶心。这是紧急医疗情况,应立即进行评估,因为眼内压会变得非常高并在数小时内造成永久性损害。

大多数形式的青光眼具有“张开角”,并不是很紧急,但确实需要遵守治疗计划(有时会很困难,因为某些青光眼滴剂会产生不良的副作用)。一旦视力丧失发展,通常开始于周围或侧面视力丧失,然后向内发展。

您如何预防青光眼?

因为没有症状,所以定期的眼科检查对于及早发现至关重要。 如果您具有上述任何风险因素,或者您已超过60岁,则应将日常眼科检查作为日常检查的一部分。确保您的眼科医生知道您的家族病史以及存在的任何危险因素。

全面的眼神我可以确定你的 的风险 发生青光眼; 如果您被诊断出患有青光眼并担心自己的治疗方法,最好与医生进行公开交谈。记住,一个简单的眼科医生’定期约会可以挽救您一生的视力。