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冬季干眼症… No Need to Suffer

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我们都知道为什么夏天需要戴墨镜和防晒霜。然而,冬天可能会欺骗人。假设我们在较冷的季节中免受晒伤是安全的,这是一种幻想。

雪可以充当阳光的有力反射镜,并放大紫外线的影响,否则紫外线会被地面吸收。结果,眼睛既暴露于从白雪皑皑的地毯反射回来的紫外线辐射,又直接暴露于阳光下的光线。





如果您的家人在山上滑雪或单板滑雪,则需要更加小心!紫外线在较高的高度更强大。要记住的另一个重要因素是紫外线会穿透云层,因此即使阳光隐藏在云层后面,它仍然会损害您的眼睛。

不论何时,无论何时出门,都应戴上可吸收至少95%紫外线辐射的太阳镜,以防止太阳光暴晒。即使您希望在阴影下看起来很棒,选择太阳镜的最重要部分还是要确保它们提供足够的防紫外线保护。寻找指示它们可以阻挡所有400纳米以下的光-UV400,以确保镜片100%阻挡紫外线。好消息是,您不必为全眼遮盖付出更多。存在数十种价格合理的选件,它们仍然可以提供全面的紫外线防护。

选择太阳眼镜的另一个重要因素是镜片的尺寸。您要确保您的眼镜尽可能覆盖眼睛周围的大部分区域。覆盖的范围越广,有害辐射的穿透力就越小。环绕镜腿的镜片也可以防止紫外线从侧面进入。

如果您喜欢在多雪的山上滑雪或嬉戏,则应注意,较高的海拔高度会增强太阳的光线,因此需要特别小心,以使眼睛在斜坡上保持阴影。除了太阳镜之外,最好戴一顶宽边的帽子遮住你的眼睛。

Make a point to be knowledgeable about proper eye protection throughout the year. 唐't forget to wear your sunglasses.

尽管由于雨雪天气通常将冬天称为一年中的下雨时间,但冬天的空气确实更干燥,这通常会使您的眼睛变得更加敏感。

我们的工作人员将帮助您找到在干燥的冬季保持眼睛水分最有效的方法。甚至在您踏出室外之前,都应使用加湿器防止干燥。眼科医生建议在带有强制空气加热器的房间中使用加湿器,这样可以减少环境中的水分。

Additionally, it’明智的做法是,一旦您走出室外,将其暴露在自然环境中,则应采取其他预防措施。您可以戴帽檐并戴墨镜,进一步保护眼睛不受这些元素的影响。重要的是要保护您的眼睛免受强风的侵袭,并阻止眼泪膜的蒸发。

如果您的症状变得难以忍受,您可能需要考虑重新润湿滴剂,这可能有助于缓解干眼症的刺激症状。在开始使用人工泪液之前,请咨询您的验光师,以确保它们是解决症状的正确方法。

Don'别忘了,如果您使用隐形眼镜,’在冬天要格外小心,这一点很重要。如果可能的话,请尽可能多地利用再润湿滴剂。虽然您可能不认识它,但透镜就像海绵一样,需要保持水分以保持其形状。一旦开始变干,触点就会改变形状并紧贴您的眼睛,从而引起疼痛和浑浊。所以让你的联系人喝醉吧... 并确保在今年冬天对其进行润滑。有了一点了解和计划,您就可以避开寒冷,干燥的天气带来的危害,并在整个季节中保持眼睛的清洁和保湿!