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今年二月传播有关AMD和低视力的信息

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我们都知道为什么夏天需要戴墨镜和防晒霜。然而,冬天可能会欺骗人。假设我们在较冷的季节中免受晒伤是安全的,这是一种幻想。

雪可以充当阳光的有力反射镜,并放大紫外线的影响,否则紫外线会被地面吸收。结果,眼睛既暴露于从白雪皑皑的地毯反射回来的紫外线辐射,又直接暴露于阳光下的光线。





如果您的家人在山上滑雪或单板滑雪,则需要更加小心!紫外线在较高的高度更强大。要记住的另一个重要因素是紫外线会穿透云层,因此即使阳光隐藏在云层后面,它仍然会损害您的眼睛。

不论何时,无论何时出门,都应戴上可吸收至少95%紫外线辐射的太阳镜,以防止太阳光暴晒。即使您希望在阴影下看起来很美,选择太阳镜的最重要部分还是要确保它们提供足够的防紫外线保护。寻找指示它们可以阻挡所有400纳米以下的光-UV400,以确保镜片100%阻挡紫外线。好消息是,您不必为全眼遮盖付出更多。存在数十种价格合理的选件,它们仍然可以提供全面的紫外线防护。

选择太阳眼镜的另一个重要因素是镜片的尺寸。您要确保您的眼镜尽可能覆盖眼睛周围的大部分区域。覆盖的范围越广,有害辐射的穿透力就越小。环绕镜腿的镜片也可以防止紫外线从侧面进入。

如果您喜欢在多雪的山上滑雪或嬉戏,则应注意,较高的海拔高度会增强太阳的光线,因此需要特别小心,以使眼睛在斜坡上保持阴影。除了太阳镜之外,最好戴一顶宽边的帽子遮住你的眼睛。

指出要全年了解适当的眼睛防护知识。别忘了戴墨镜。

2月是与年龄有关的黄斑变性(AMD)和低视力意识的月份。 AMD是老年人视力障碍的第一大原因。黄斑变性是导致视力低下的原因之一,眼科医生用这句话来描述严重的视力障碍,无法通过正常的眼镜,接触镜,药物甚至眼科手术等典型措施来纠正。在黄斑变性的情况下,即进行性眼病,损害了黄斑,黄斑是视网膜的一部分,负责在中央视野中的清晰视力。该疾病导致中央视力区模糊,但通常会使周围视力保持完整。

AMD造成的视力障碍通常是渐进性的,但很少出现视力障碍,看似在一夜之间会急剧出现。 AMD导致视力障碍的早期症状包括中央视野模糊或视力异常畸变。尽管目前尚无治愈AMD的方法,但已知早期诊断和治疗会减慢疾病的进展并随后避免视力障碍。对于已经视力丧失的人,可以通过低视力康复来维持正常生活。

罹患AMD的危险因素更大的人包括老年人,女性,高加索人和有视力,严重远视或患有该病的家庭成员。可控制的风险因素包括吸烟,高血压,暴露于紫外线和不活动。适当的运动和饮食(包括某些营养素)与预防相关。

那些视力低下的人应该向眼保健专业人员咨询有关视力低下的康复方法以及可以帮助他们恢复日常活动的专用设备。经过广泛评估,低视力专业人员可以推荐合适的低视力设备,例如阅读望远镜,以及非光学自适应设备,例如特殊灯具和签名指南。

尽管老年人中AMD的可能性更大,但它可能会影响任何人,因此对每个人来说,定期进行眼科检查以评估眼部健康并讨论针对这种和其他严重眼病的预防措施非常重要。