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用电脑眼镜重新聚焦数字时代

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我们都知道为什么夏天需要戴墨镜和防晒霜。然而,冬天可能会欺骗人。假设我们在较冷的季节中免受晒伤是安全的,这是一种幻想。

雪可以充当阳光的有力反射镜,并放大紫外线的影响,否则紫外线会被地面吸收。结果,网上在线棋牌既暴露于从白雪皑皑的地毯反射回来的紫外线辐射,又直接暴露于阳光下的光线。





如果您的家人在山上滑雪或单板滑雪,则需要更加小心!紫外线在较高的高度更强大。要记住的另一个重要因素是紫外线会穿透云层,因此即使阳光隐藏在云层后面,它仍然会损害您的网上在线棋牌。

不论何时,无论何时出门,都应戴上可吸收至少95%紫外线辐射的太阳镜,以防止太阳光暴晒。即使您希望在阴影下看起来很棒,选择太阳镜的最重要部分还是要确保它们提供足够的防紫外线保护。寻找指示它们可以阻挡所有400纳米以下的光-UV400,以确保镜片100%阻挡紫外线。好消息是,您不必为全眼遮盖付出更多。存在数十种价格合理的选件,它们仍然可以提供全面的紫外线防护。

选择太阳眼镜的另一个重要因素是镜片的尺寸。您要确保您的眼镜尽可能覆盖网上在线棋牌周围的大部分区域。覆盖的范围越广,有害辐射的穿透力就越小。环绕镜腿的镜片也可以防止紫外线从侧面进入。

如果您喜欢在多雪的山上滑雪或嬉戏,则应注意,较高的海拔高度会增强太阳的光线,因此需要特别小心,以使网上在线棋牌在斜坡上保持阴影。除了太阳镜之外,最好戴一顶宽边的帽子遮住你的网上在线棋牌。

指出要全年了解适当的网上在线棋牌防护知识。别忘了戴墨镜。

数字设备以许多积极的方式影响着我们的世界,使我们能够以光速连接,工作,播放和获取信息。但是,所有这些好处带来了一定程度的关注:数字眼疲劳或计算机视觉综合症。

长时间将注意力集中在数字设备上会导致网上在线棋牌疲劳和网上在线棋牌疲劳。实际上,多达70%的北美成年人患有“数字眼疲劳”症状,包括:

  • 头疼
  • 视力模糊或复视
  • 网上在线棋牌酸痛
  • 网上在线棋牌干涩或水汪汪
  • 对光的敏感性
  • 颈部,肩膀或背部疼痛

除这些症状外,新兴研究表明,数字设备发出的蓝光会干扰睡眠的REM周期,从而导致睡眠障碍。

随着人们从计算机到平板电脑再到手机的移动,越来越多的这些症状在越来越年轻的人群中被看到。

他们如何工作

电脑眼镜可以通过稍微调整焦距来减轻网上在线棋牌疲劳,使您的网上在线棋牌感觉像在聚焦在更远的地方。它们还具有消除眩光和阻止蓝光进入您的网上在线棋牌的色调。

寻找正确的对

有许多公司生产计算机眼镜,其中一些公司是为没有处方的设备用户设计的,或者会配戴隐形眼镜的眼镜。其他制造商提供了将视力处方纳入镜片的选项。

购买电脑眼镜时,您需要确保找到正确的眼镜。眼镜应很好地贴在您的脸上,并提供舒适的色调。

儿童和电脑眼镜

孩子们比以往任何时候都更多地使用数字设备,并且这种趋势只会随着智能手机的接管以及平板电脑和基于计算机的学习的增加而持续下去。他们的使用范围也远远超出了上课时间,因为他们使用计算机进行家庭作业和游戏,并使用智能手机与朋友发短信。

在眼疲劳开始之前,应预防性地为儿童使用计算机眼镜,以使他们的网上在线棋牌更长寿,并防止近视。

不要等待眼疲劳影响您和您的家人。认真对待计算机视觉综合症,并向您的眼科医生询问计算机眼镜如何提供帮助。