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眼睛干涩灼热?可能是干眼症

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我们都知道为什么夏天需要戴墨镜和防晒霜。然而,冬天可能会欺骗人。假设我们在较冷的季节中免受晒伤是安全的,这是一种幻想。

雪可以充当阳光的有力反射镜,并放大紫外线的影响,否则紫外线会被地面吸收。结果,眼睛既暴露于从白雪皑皑的地毯反射回来的紫外线辐射,又直接暴露于阳光下的光线。





如果您的家人在山上滑雪或单板滑雪,则需要更加小心!紫外线在较高的高度更强大。要记住的另一个重要因素是紫外线会穿透云层,因此即使阳光隐藏在云层后面,它仍然会损害您的眼睛。

不论何时,无论何时出门,都应戴上可吸收至少95%紫外线辐射的太阳镜,以防止太阳光暴晒。即使您希望在阴影下看起来很棒,选择太阳镜的最重要部分还是要确保它们提供足够的防紫外线保护。寻找指示它们可以阻挡所有400纳米以下的光-UV400,以确保镜片100%阻挡紫外线。好消息是,您不必为全眼遮盖付出更多。存在数十种价格合理的选件,它们仍然可以提供全面的紫外线防护。

选择太阳眼镜的另一个重要因素是镜片的尺寸。您要确保您的眼镜尽可能覆盖眼睛周围的大部分区域。覆盖的范围越广,有害辐射的穿透力就越小。环绕镜腿的镜片也可以防止紫外线从侧面进入。

如果您喜欢在多雪的山上滑雪或嬉戏,则应注意,较高的海拔高度会增强太阳的光线,因此需要特别小心,以使眼睛在斜坡上保持阴影。除了太阳镜之外,最好戴一顶宽边的帽子遮住你的眼睛。

指出要全年了解适当的眼睛防护知识。别忘了戴墨镜。


您的眼睛需要流泪才能保持健康。他们冲洗眼睛上的任何灰尘或颗粒,并保持眼睛湿润舒适。它们还含有消除眼睛中存在的细菌的酶。
当眼睛没有足够的眼泪时,结果常常是不舒服,例如永久的干涩,灼热,抓痒或眼睛中有些东西的感觉。令很多人惊讶的是,干眼通常会导致眼睛过多流水,以弥补流泪的不足。


有干眼的几种原因。干眼症通常与年龄有关,因为大多数患有干眼症的人都是成年人,尤其是在更年期的女性。某些药物也可能导致干眼症。干燥或多尘的空气以及过度加热或空调也会导致干眼或使眼睛恶化。此外,某些疾病(例如狼疮,类风湿关节炎或其他疾病),长时间使用计算机或使用隐形眼镜会增加干眼症的几率。


与干眼症相关的症状通常可以通过使用润滑性滴眼剂来减少干燥来改善。您的眼科医生可以告诉您要购买哪种眼药水以及如何使用它们。如果非处方药掉了’帮助您可能需要Rx滴剂,实际上会刺激您的身体产生更多的眼泪。


如果那些不’要获得帮助,您的眼保健专家可能会建议使用Lacrisert,该产品可插入眼睑,并在白天定期释放润滑剂。您可能还想尝试使用泪腺塞,通过控制眼泪的排出来帮助保持眼睛湿润。一些眼科医生可能建议您尝试补充营养或改变环境,以减轻不适感。


在大多数情况下,干眼不会永久性影响您的眼睛,但可能会造成不适。但是,非常严重的情况会增加感染的风险,因此建议您咨询眼科医生。


如果您发现眼睛干涩,发痒,灼热,则可能是干眼症,因此请尽快安排就诊!