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成人视野:60岁以上

It'生活中的事实是,随着年龄的增长,视力会发生变化。但是这些变化并没有'不必牺牲自己的生活方式。知道期望什么以及何时寻求专业护理是保护您视力的重要步骤。

当您达到60岁或更高年龄时,您需要注意可能会导致视力丧失的与年龄相关的眼睛健康问题的警告信号。许多眼疾没有早期症状。它们可能会无痛地发展,并且您可能直到病情很严重时才意识到视力的变化。但是明智的生活方式选择和定期的眼部检查可以显着提高您即使年龄增长也能保持良好眼部健康的机会。

随着年龄的增长,保护视力会极大地影响您的生活质量。

您可能没有意识到影响身体其他部位的健康问题也会影响您的视力。患有糖尿病或高血压(高血压)的人,或服用具有与眼有关的副作用的药物的人,发生视觉问题的风险最大。

因此,随着年龄的增长,定期的眼科检查就显得尤为重要。美国验光协会建议对60岁以上的每个人进行每年的眼科检查。如果发现视力有任何变化,请立即就医。

与年龄有关的眼睛和视力问题

在您60岁之后的数年中,可能会发展出许多眼部疾病,这些疾病会永久改变您的视力。尽早发现并解决这些问题,您越有可能保留良好的视力。

以下是您应注意的一些视力障碍:

  • 年龄相关性黄斑变性(AMD)是一种影响黄斑的眼部疾病,黄斑是位于眼后部的光敏感视网膜的中心,导致中央视力丧失。尽管很小,但黄斑是视网膜的一部分,使我们能够看到精细的细节和颜色。阅读,驾驶,看电视和识别脸部等活动都需要黄斑区提供良好的中央视觉。尽管黄斑变性导致中央视力改变,但周边或侧面视力仍未受影响。
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每年进行一次眼科检查可以帮助早期发现眼部疾病,例如青光眼和黄斑变性。早期发现会增加老年人保持健康视力的机会。
  • 糖尿病性视网膜病是在糖尿病患者中发生的病症。这是滋养视网膜的细小血管逐渐受损的结果。它们泄漏血液和其他液体,引起视网膜组织肿胀和视力模糊。这种情况通常会影响双眼。一个人患有糖尿病的时间越长,他们患糖尿病性视网膜病的可能性就越大,这可能会导致失明。
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  • 视网膜脱离 是视网膜从下面的组织撕裂或分离。它可能是由于眼睛或头部的外伤,健康问题(例如晚期糖尿病)和眼睛的炎症引起的。但是,由于填充在眼后的凝胶状玻璃体液发生变化,它通常是自发发生的。如果不及时治疗,可能会导致永久性视力丧失。
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  • 白内障在通常清晰的眼睛晶状体中是混浊或不透明的区域。根据它们的大小和位置,它们会干扰正常的视力。通常在两只眼睛中都会出现白内障,但其中一只可能比另一只更严重。白内障会导致对比度敏感度降低,颜色变暗以及对眩光的敏感度增加。
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  • 青光眼是一组以视神经受损导致视力丧失为特征的眼部疾病。有青光眼家族史的人,非裔美国人和老年人患此病的风险更高。
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  • 干眼症是指眼泪量不足或眼泪质量差,无法润滑和滋养眼睛。眼泪对于保持眼睛前表面的健康和提供清晰的视力是必要的。眼睛干涩是一个常见且通常是长期的问题,尤其是在老年人中。

60岁后安全驾驶

如果您年满60岁,驾驶汽车可能会越来越困难。与年龄相关的视力变化和眼睛疾病会损害驾驶能力,甚至在您尚未意识到症状之前。您可能会注意到判断距离和速度时遇到困难。明亮的太阳灯或夜间行进中的头灯可能会损害您的视力。

夜间驾驶皮质性白内障。

一些与年龄有关的视力变化通常会影响老年人' driving are:

  • 无法清晰看到路标
  • 难以近距离观察汽车仪表盘或路线图等物体
  • 颜色感知的变化
  • 在弱光或夜间条件下看东西困难
  • 难以适应大灯的眩光
  • 失去视力

这些提示可帮助您在开车时保持安全,尤其是在晚上:

  • 在交叉路口要格外小心。
    由于屈服失败,在交叉路口会发生许多涉及较旧驾驶员的碰撞,尤其是在左转弯时。进入路口之前,请在两个方向上仔细观察,并在驾驶时经常转动头以补偿周围视力的下降。
  • 降低速度并限制自己白天开车。
    如果您在晚上看不见东西,或者您的眼睛很难从迎面而来的前灯的眩光中恢复过来,请放慢速度,并尽可能避免在夜间或在陌生的道路上行驶。
  • 避免配戴镜框或镜腿较宽的眼镜和太阳镜。
    眼镜腿大(侧臂)的眼镜可能会限制您的视力。
  • 参加老年人驾驶课程。
    参加社区中针对老年人的计划,例如美国退休人员协会(AARP)提供的计划。这可以帮助您更多地了解可能影响驾驶能力的身体变化以及如何对其进行补偿。
  • 进行年度视力检查。
    每年的眼科检查可以确保您的眼镜或隐形眼镜处方最新,并能及早发现任何发展中的眼睛健康问题。

处理视力丧失

弱视康复服务可以为人们提供重新获得独立所需要的帮助和资源。

不幸的是,超过60岁的某些人会经历视力丧失,而视力丧失是正常的,与年龄相关的。黄斑变性,青光眼和糖尿病性视网膜病变属于可导致永久性视力丧失的眼部健康状况。这种视力丧失可以采取多种形式,并且可能以不同程度存在。

重要的是要理解,单独的视敏度并不能很好地预测人的视力障碍程度。敏锐度较高(例如20/40)的人可能会出现功能困难,而敏锐度较差(例如20/100)的人可能不会遇到任何重大的功能问题。其他视觉因素,例如较差的深度感知,有限的侧视,对光线和眩光的极度敏感以及色彩感知的下降,也可能会限制一个人'做日常工作的能力。

但是,弱视康复服务可以为人们提供恢复独立所需的帮助和资源。可以向视力低下的人讲授各种技术,使他们在剩余视力的情况下进行日常活动。

您的验光医生可以帮助您制定康复计划,以便您可以在自己的状况下恢复独立生活'的局限性。各种各样的康复选择可帮助弱视人士更有效,更有效和更安全地生活和工作。大多数人可以通过一种或多种低视力治疗选择获得帮助。较常见的规定设备是:

  • 眼镜式放大镜 —放大镜安装在眼镜(这种系统称为显微镜)中或特殊的头带上。这样可以用双手完成特写任务,例如写信。
  • 手持式或眼镜式望远镜 —这些微型望远镜可用于观察更长的距离,例如在整个房间看电视,也可以进行修改以适应近距离(阅读)任务。
  • 手持和站立式放大镜 —这些便于短期读取诸如价格标签,标签和仪表盘之类的东西。两种类型都可以配备灯。
  • 视频放大 —台式(闭路电视)或头戴式系统会放大视频显示器上的阅读材料。某些系统可以用于距离查看任务。这些是便携式系统,并且可以与计算机或监视器一起使用。可以自定义图像亮度,图像尺寸,对比度以及前景/背景颜色和照明度。

此外,还有许多其他产品可以为视力障碍者提供帮助,例如大型书籍,杂志和报纸,磁带上的书籍,会说话的手表,自动穿线针等。与您的验光师交谈,以了解有关可用选项的更多信息。